segunda-feira, 31 de janeiro de 2011

Aula nº7 do Dia 31.01.2011 e fotos


Aula de Barreiras
Fizemos Estafeta com obstáculos para iniciarmos a corrida de barreiras. Passávamos por cima de barreiras viradas ao contrário, pins e vários obstáculos
 A seguir a professora explicou como se faz uma passagem na corrida de barreiras.
Depois experimentamos transpor obstáculos variados para iniciar a corrida de barreiras em corrida com obstáculos baixinhos. Fizemos também pequenas corridas de barreiras e os juízes treinaram a cronometragem.
Estivemos a experimentar passar as pequenas barreiras com uma marca para colocarmos o pé antes do ataque à barreira para não saltarmos a barreira.
Depois fizemos o mesmo exercicio de barreiras mas colocou-se uma marca após a barreira para sabermos onde colocar o pé.
João Maria Leite.






       
       

                                                                        
      
      
      
      
      
      
       





12 comentários:

  1. Aula de iniciação à corrida de Barreiras.
    Não se esqueçam de fazer um resumo da aula para colocar aqui no Blog.

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  2. Foi uma aula intressante.As fotografias estão bem tiradas.Os estatísticos aprenderam a apontar melhor o seu resultado na grelha da sua equipa.

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  3. Esta aula foi muito "cool" e na photo onde eu apareço estavamos a aprender a crrer em barreiras.
    Eu gostei muito desta aula!!!
    $-$ #-# :)
    Sebastiao

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  4. Na aula nº 7 quando a professora estava a esplicar estavamos muito atentos.
    Carolina

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  5. Estão todos bem mas presisão de melhrar mais um bocado!!





    ADMIRADOR SECRETO DOS FALCÕES PEREGRINOS

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  6. Na aula acho que a minha equipa esteve muito bem.

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  7. Os "FALCÕES PEREGRINOS" estão com uma posse.
    Adorei a aula e esforçei-me ao máximo.
    André Silva

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  8. Adorei esta aula e gostei muito da parte em que nós corremos.A aula foi extraordinária.

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  9. Foi uma aula muito divertida,aprendemos as passadas para fazer correctamente corrida em barreiras.
    João Mria

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  10. O João Maria pôs a mao bem para o colega que estava a acabar o circuito.

    Mário

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  11. Passamos as barreiras correctamente como a Prof.Irene nos ensinou que é :perna de ataque e depois a prena de passagem.

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