Nesta aula aprendemos a passar barreiras.
Começamos a aula por fazer Skippings e uma estafeta
-Fizemos corrida de velocidade de 40m planos e tirámos os tempos com um cronómetro.
- A professora explicou a técnica sobre a passagem barreiras
- Fizemos corridas só de uma Barreira
- Em corrida mas com duas barreiras
- Corrida com duas barreiras em dois corredores diferentes, um com as barreiras mais próximas e outro corredor com as barreiras mais afastadas. O objectivo era conseguir realizar três passos entre as barreiras.
Sebastião "Os Campeões"
Nesta aula muitos de vocês já conseguiram cronometrar os tempos dos vossos colegas sem ajuda.
ResponderEliminarMuitos parabéns.
Gostei desta aula porque gosto muito de corrida em barreiras.
ResponderEliminarFilipe